Sport

Weil Ernährung nicht alles ist und sich der Kreislauf freut:

Schwimmen (50-60 Bahnen) - 1-2x wöchentlich
Bodyforming (90 min) - 1x wöchentlich
Step-Aerobic (90 min) - 1x wöchentlich
Zumba Fitness (20 min) - 3-4x wöchentlich